当人体有缺钙情况的时候，大家都会建议吃一些钙片，尤其是在30岁之后，身体的各个方面会出现变化，为了预防骨质疏松，很多的人会选择吃钙片。虽然钙片能够快速的补钙，能够吸收快，效果好，但是也不可以同时随便的...

巴旦木是属于坚果类的食物，坚果类的食物我们在现实中是经常吃到的，例如核桃，杏仁，碧根果等。只要是坚果类的食物食用对我们的身体都是有帮助的，因为它里面都含有丰富的蛋白质，不同的是每种不同的坚果所含的营养...

金银花一般在3月份开花，花朵由白转黄，有着淡淡的甜香味，一般晒干后可做中药材。生于山坡灌丛或疏林中、乱石堆中，种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。其对人体具有诸多的功效与作...

饮食对大家来说是非常重要的，大家的营养会从食物中摄入，但是如果吃不对，反而对身体会有危害。平时有很多的人喜欢喝咖啡，也会把牛奶放入其中，但是这样真的正确吗？大家知道适当的喝咖啡对心脏和大脑都有帮助，喝...

鸡蛋是我们生活中常见的食物，它的营养是非常丰富的，而且很多人钟爱这种食物，可以制作成多种佳肴。但是有时候大家会把蛋清和蛋黄分开，也可以分别做成其他的美味，蛋清跟其他的美味搭配在一起，能够制作出多种食物...

说起宫寒，很多女性都患有此症状，常表现为：气色很差精力不济，痛经，小腹部有冰冷，白带多且清稀，闻起来有股腥味，经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗，而且面色黯黑。如果你有这些症状表现，是有八九就是...

娇韵诗和雅诗兰黛是两个深受女性喜爱的专柜品牌，价位上来说，两个的价格都不低，使用感上来说，都是那种比较温和好吸收的，下面就来对比一下两个牌子吧！ 娇韵诗和雅诗兰黛哪个好 娇韵诗和雅诗兰黛的定位是不一样...