燕麦的营养很丰富 做法也很多 最常见的就是煮粥,或是混合在牛奶里 但是今天这款小零食的口感绝对让你惊喜 酥酥脆脆 非常好吃 混合多种配料的香气 令人回味无穷喔 步骤...
蜂蜜谷物面包的做法及作用功效
谷物粉里面含有七种不同的带壳类的谷物,所以将谷物粉先发酵可以让里面的谷物柔软些,而且加入主面团后,也利用主面团的发酵,保湿性和柔软性都好。 步骤 1.将谷物粉加入84ml,1克酵母发酵 ...
无油全麦蜂蜜面包的做法及作用功效
这款属于懒人版的健康面包,一直喜欢全麦面包的麦香味,为了健康,舍弃了黄油,真正的全麦面包,在减肥的妹子们,放心吃吧。 步骤 1.所有材料混合揉团,无需反复揉出膜,事实上全麦面粉也不会出膜,...
蜂蜜水怎样喝去火效果更好
蜂蜜水去火吗 蜂蜜性平,味甘甜,具有补中益气,健胃润肠,排毒通便,清热润燥,利尿,促进新陈代谢的作用。 所以,蜂蜜水是可以去火、降火的。但是不宜过量饮用,否则会导致滑……