小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素b1、维生素b2、含量也比大米高，小米可健脾胃，补虚损。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。桂圆亦称龙眼，...

　　虽然我不养蜂，但我是赣南的，主要的蜜源也知道一些，主要有这些：因为近10年来，赣南脐橙种植规模很大，所以脐橙树是最主要的蜜源(也就是和柑橘差不多的，质量较好)。　　茶树花也有，在深山茶树林里面，一...

　　蜜和这些食物相克;蜂蜜和豆腐同食会耳聋;　　蜂蜜和洋葱同时伤眼睛;　　蜂蜜和韭菜同食引起心病;　　蜂蜜和大米同食会胃痛;　　蜂蜜和鲫鱼同食会中毒

　　李时珍中《本草纲目》中从中医角度来说：蜂蜜即有温性特性，又有凉性特性。所以总来的说蜂蜜应属于中性的，一年四季都可吃，适于各种体质的人。　　椴树蜜本身具有特殊的防腐作用，是制造中成药丸的主要原料。 ...

　　蓝莓蜂蜜适用于任何人群食用，因甜度较低，口味淡雅，特别推荐以下人群使用：　　儿童，学生，常用电脑人群，视力不佳的人，经常健忘及记忆力下降的人群，中老年人。　　当然，普通蜂蜜所具备的功能蓝莓蜂蜜一样...

　　益母草蜜 妇科良药，是蜜蜂采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常饮有活血祛风，滋润养颜的功效。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮...

　　一岁以上的孩子可以喝，一岁以下幼儿不建议食用蜂蜜。 冲泡的时候先用热水把金银花冲开，等水温降低后再加入蜂蜜，以免蜂蜜内活性成分被高温破坏。 以下是一些挑选蜂蜜的方法，希望你也看看。 如果体质比较虚...

　　野玫瑰蜂蜜，1周淡腿毛　　材料：野玫瑰蜂蜜2勺　　方法：将野玫瑰蜂蜜涂在胳膊和腿上有毛的地方，一天一次即可。　　这个方法效果很明显，有一位朋友胳膊和腿毛非常严重，有类人猿的感觉，用了这个方法，不但...

　　失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：　　1、猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪...

　　如果是男性的话我推荐你使用油菜花粉加上土黄莲蜜，这样可以润肠通便，下火，另外还有一个不错的功效，对前列腺很有好处(现在市场上的一款前列腺药前列康主要的成分就是花粉)至于你关心的体重问题，这种吃法有...