网络流传“朝盐水晚蜂蜜水”,不但可清宿便又排毒养生,真的这么有效吗?恐怕得区分个人的身体状况及所处环境。现代人经常外食,加上冬季寒冷,摄入肉类食物相对更多,不少人容易出现便...
教你自制冬季蜂蜜润唇膏
●材料: 蜂蜡5cc/ml(1茶匙) 蜂蜜30cc/ml(6茶匙) 天然植物油10cc/ml(2茶匙);建议使用椰子油,便宜好用 简易乳化剂1cc/ml(约1/4茶匙8分满) ●效...
吃蜂蜜可预防疾病
中医认为,蜂蜜性甘味平,具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现,蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、各种酶类、维生素及铜、铁、锰、镍等多种微量元素。因此,老年人常食蜂蜜不但可以保健,而且还可防病...
早喝蜂蜜晚喝白开水
有人提出清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯凉开水。也有人提出养生一日三杯水,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水。那么,究竟哪种方法更好呢? 早上喝盐水……
蜂蜜是女性健康又美味的食品
在你身边,有一种被你忽视的既健康,又美味的食品,它那特殊的色泽和芬芳令人心驰神往。噢,也许现在你已经发现了!这就是蜂蜜----大自然赠与人类的圣洁礼物。 健康支招 蜂蜜既是滋补品,又是甜味...
喝蜂蜜的注意事项,如何保存蜂蜜
蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素,保养皮肤,延缓衰老。 水温过高破坏营养物质 冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的水冲调。...
蜂蜜—-肌肉恢复的灵丹
以前的研究证实,在进行剧烈的负重训练后,补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明,在众多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳。 负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德.克...
用蜂蜜可以去黑眼圈吗
Q:本人的黑眼圈好黑,都不知道应该怎么去才好,每天都要化妆出门,而且要隔几个小时又要补妆,挺麻烦的。用蜂蜜可以去黑眼圈吗,不知道管不管用。 A:1、蜂蜜得看你怎么用,蜂蜜加珍珠粉或加牛奶可以美...
蜂蜜柠檬片泡水有美白的功效
蜂蜜柠檬水 原料: 柠檬2个、蜂蜜适量 做法: 1、取一个可以密封的玻璃罐子,下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。 2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面,尽量让柠檬都沾上蜂蜜。 3、就这……
蜂蜜的食用注意事项:不能与豆腐一起吃
豆制品和蜂蜜都是营养佳品,但这两种食品却不能同食。此外,豆浆里最好不要加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。对付它们的最好方法就是将豆...