苹果蜂蜜减肥粥 主料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大勺、水10杯。 辅料 蜂蜜4大匙 苹果蜂蜜瘦身粥的做法步骤 1.白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽2.锅中加入10杯水，煮开后加入...

蜂蜜党参减肥茶 材料：罗汉果、茯苓、白术各10克，党参15克，泽泻6克，蜂蜜适量。 做法：把所有中药材洗干净，罗汉果压碎后备用;在锅子里放入适量的水，接着放入所有中药材，大……

香蕉的减肥防便秘魔力 1、香蕉含有丰富的锌和钙，能够帮助燃烧脂肪，还可以帮助排出体内多余的水分，避免水肿，改善代谢。此外，香蕉也还有大量的B族维生素，能够提高新陈代谢……

　　所谓胃病，“三分治，七分养”，饮食调理对于胃病患者至关重要。那么，土豆配蜂蜜能养胃这是真的吗?下面我们来了解下。 　　胃病是人们身体健康的常见多发疾病之一，“十...

　　有不少父母表示不会轻易给孩子吃蜂蜜，专家对蜂蜜通便的效果也表示怀疑。 　　孩子大便不畅有多种原因，有的是肠道干涩，有的是环境干燥，有的则可能是小时候有过湿疹，大便不畅也是过敏的一种表现。对此，父母...

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复……

蜂蜜具有超强减脂瘦身功效 吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相...

蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之……

一、早晨：一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理……

家庭主妇也不是个轻松的职业，每天忙上忙下照顾家人的饮食起居。渐渐地就会变得平庸。因为他们没有太多的时间来护理自己的皮肤，因此，她们慢慢地变成了黄脸婆，这是件非常悲……