天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍几种养生食物，滋润身心。 　　蜂蜜   　　蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对神经衰弱、高血压、冠状动脉...

　　我国是蜂蜜产销大国，但蜂蜜市场鱼龙混杂，尤其是这几年的假冒现象呈发展趋势，专业化程度越来越高。广西、河北、山东、河南以及天津等地的一些小食品厂造假已成规模，形成专业化生产、全国经销的局面。在一些食...

　　用料：瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米须、青苹果、胡萝卜、西红柿。 　　做法：1、水烧开后放入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水，捞出肉块洗净备用；2、南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成...

　　秋冬天气干燥，容易上火，不少老人出现咽喉痛的症状，可服用苋菜蜂蜜汁来治疗。中医认为，苋菜性味甘凉，具有清热解毒、凉血利咽的功效。现代研究发现，苋菜含有丰富的维生素的矿物质，可起到抗菌、消炎、消肿的...

　　蜂蜜的功效与作用：   　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过3...

　　天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍七种养生食物，滋润身心。 　　蜂蜜   　　蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对神经衰弱、高血压、冠状动脉...