猪肚补虚健脾胃，夏季吃点温性食物更好中医养生中有“冬病夏治”之说，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。 食材：小米50克，红枣10克，雪梨半个，枸杞一小把，冰...

　　蜂蜜有安神作用，比药物更绿色，而且还有好多益于健康的其他作用，蜂蜜有好多种，很多人不知道每种蜂蜜的功效及作用。 　　以下是各种蜂蜜功效: 　　1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清...

土蜂蜜又称野蜂蜂蜜，就是中华蜜蜂采集多种花蜜而成，产量稀缺，山区放养无污染。相比其他蜂蜜在美容，减肥，养生方面效果更好。 未加工的土蜂蜜表层有白泡泡，这是因为蜂蜜中葡萄糖在氧化酶的作用下产生的抗菌物质...

生活中我们会经常看到燕麦，而燕麦片，特别是加了糖之后的进行过包装的燕麦片也特别好吃，其实燕麦片除了好吃外，营养价值也很高，让我们一起来了解一下吧。 1、毛孔清洁师 纽……

　　在干燥的秋季，蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。 　　蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生...

　　蜂蜜功效一直以来被人们认可，尤其是在秋季最适用食用。传统医学认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。我国古代医学家很早以前就替我们...

　　蜂蜜红枣茶　　蜂蜜：是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄...

肉桂粉加蜂蜜的神奇功效　　肉桂粉加蜂蜜的神奇功效有很多，下面大家可以仔细看看真是好处多多啊。　　 　　肉桂：肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经　　具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经...

蜂蜜泡天麻的作用及功效　　天麻性平，味甘。有平肝息风止痉之功效。用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。用量3~9g。蜂蜜治上火，解毒，止干咳，肠燥便秘。蜂蜜是不能碰水的，会坏了...

　　藕粉加蜂蜜　　藕粉是传统滋养食品，可以清热凉血、通便止泻、健脾开胃、 益血生肌、止血散瘀。　　蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质.营养丰富，能为身体和肌肤带来最充足的滋养，常吃可...