西红柿即番茄，因其色、味、营养俱全，已是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。西红柿可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏，是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素，据测...
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臭豆腐真的是粪水做的吗
臭豆腐是我们中华的传统美食，“闻起来臭，吃起来香”是臭豆腐的特性，这也是很多人喜食用臭豆腐的原因。臭豆腐也和其他美食一样，倍受争议，其原因还是在于饮食安全，很多人都会担心制作方法的问题，就是臭豆腐在制...
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为什么一紧张就小便
我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！ 嘴上说不要，身体却很诚实呢。 在很多场合，为了掩饰自己的紧张...
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睡觉时为何身体会突然抽动一下
我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！ 睡觉时身体为何会突然抽动？是因为睡姿不对还是没有休息好？发生...
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秋季吃什么去燥润肺？
秋三月包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。白露已过，很快就进入秋分，秋天的气息渐渐浓了起来。天气逐渐转凉，容易出现困倦乏力、口干舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等问题。面对“多事之秋”，该怎么饮...
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喝牛奶竟然有助于脂肪的排出
许多减肥的妹子都认为牛奶里面有脂肪，喝多了不利于减肥，但其实牛奶有很多营养的，它能增强身体的抵抗力，改善骨质疏松的问题。 那么减肥真的不能喝牛奶吗，我们要理性的看待这个问题。 减肥期间能否喝牛奶 第一...
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猕猴桃属于哪类水果
猕猴桃属于哪类水果,据传说因为猕猴比较喜欢这种野生水果,固因此得名猕猴桃,猕猴桃是猕猴桃科植物,另猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样,都属于单果一肉一浆果类的。猕猴桃中的维生素C的含量比柑橘要高5~6倍...
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可以减肥的花茶有哪些
茉莉花茶是很多人喜欢喝的一种花茶,淡淡的清香,使人心绪安宁。在浮躁的大都市了悠闲的下午,捧一杯茉莉花茶,看着窗外的云卷云舒,心瞬间就安静下来了,没有了之前的烦躁,就像有一方净土在世界上。其实茉莉花茶还...
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春季养肝食谱 让你肝脏更健康
春天之际，风邪为盛，易阻碍肝经、激起肝火。故常见使人目赤肿痛、视物昏花、眼目干涩、口苦咽干、心烦易怒、全身倦怠。以下春季养肝食谱，可以帮助我们滋补身体养肝益气。不妨来看看它们的做法吧。 1、虾仁韭菜 ...
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春天吃什么养生
我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损 害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动...
