南瓜含有丰富的多糖，它是一种非特异性的免疫增强剂，可以增强人体免疫能力。它还有一种叫做β-胡萝卜素的营养物质，可在人体内转化为维生素A，能够缓解眼部疲劳、保护视力。另外，它含有的果胶成分还可以调节肠胃...

鲜枣：清脆爽口，可以补充维生素。梨：微寒性，清冽甘甜，具有解渴止咳、化痰通便的功效。苹果：秋季口感最好、鲜度最佳。柚子：果肉饱满、酸甜可口。葡萄：酸甜多汁，维C丰富。石榴：维C、维B的含量非常高。 鲜...

罗勒籽又叫香兰子，事实上罗勒籽与罗勒这种植物并没有什么关系，罗勒籽是一种叫“山香”的植物的果实，有一定的保健功效，今天我们就来了解一下罗勒籽怎么吃。 制作成罗勒籽饮料 事实上罗勒籽是可以直接冲水泡饮，...

避免太阳直射：闷养的玉露不能放在太阳下直晒。时机：春、秋和冬季都可。无色差：喜欢玉露因温差大而产生的色差的花友慎用闷养。控制水量：闷养过程中浇水要控制好，否则容易烂根。防病虫害：闷养容易滋生病害，要及...