给大家介绍一种减肥法，香蕉蜂蜜减肥法。香蕉相信很多人都非常爱吃，中医认为，香蕉味甘性寒，有清热润肠的作用，能促进肠道蠕动。至于蜂蜜，更是减肥的优良食品，下面就看看……

其实喝蜂蜜水的时间不同，养生的效果也是不一样的，现在很多人喜欢的两个喝蜂蜜时间，是早起和晚上睡觉以前了。其实这样的做法真的是合理的吗? 其实早起喝蜂蜜水对于养生效果……

1、不可多服。 因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿……

平时喜欢喝蜂蜜柚子茶，买超市的呢，总感觉含太多防腐剂，还不如自己动手做，真材实料吃着才放心，蜂蜜柚子茶做法也非常简单，周末在家不妨试试。 由于蜂蜜和柚子的本身营养价……

1、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水 而晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，……

北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提……

夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎……

蜂蜜水的作用有很多，不过想要充分发挥蜂蜜水的作用就要讲究饮用的时间和水温。蜂蜜用什么水冲最好呢?又在什么时候饮用最好呢?接下来，就来一一为大家解答这两个疑问，快来一……

蜂蜜水对人体健康有许多帮助，不过每天喝蜂蜜水的时间是有讲究的。想要更充分的吸收蜂蜜的营养价值，就要学会正确的喝蜂蜜水。在这里，小编要告诉大家的是喝蜂蜜水的正确时间……

在初秋的此时吃蜂蜜有什么好呢?蜂蜜的功效与作用有很多，在不同的季节里不同的吃法，可以帮助我们养生保健。今天，要为大家介绍的是初秋吃蜂蜜的好处和吃法，快来一起看看都有……