蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载：蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、……

正常情况下，新鲜成熟蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏，有利于得到充分利用，从而发挥其应有的医疗保健作用。以下是蜂蜜……

功效： 解热下火 生津止咳 夏至后，南方的天气进入了酷暑炎热之际，中医一向认为夏日宜轻清淡甜，今日靓汤为鲜茅根菠萝蜂蜜汤。白茅根早在《神农本草经》就被列为上品，古医药……

天然成熟蜜含70%以上葡萄糖、果糖，可不经消化直接被吸收，有迅速消除疲劳和精神紧张的作用。不同的花种蜜，有不同的天然芳香味，主要成分大致相同，但各自的特点和风味有一定……

提示：蜂蜜忌温、热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用凉白开水食蜜为佳! 我们知道，清晨醒来后喝一杯水有益健康。但是如果我们清晨空腹第一……

蜂蜜巧搭配 加牛奶，互补效果佳 蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不……

材料准备 一个4升的玻璃瓶。(如果你用其它规格的玻璃瓶，请按照以下的比列换算一下加水和蜂蜜的量。) 可靠的纯净水，蜂蜜3斤左右，20-30粒葡萄干，一个鲜橙(只用一半，去皮切成小…...

蜂蜜大枣茶的制作方法 准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。 将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在...

无水蜂蜜小蛋糕做法食材用料： 低筋面粉80克 蜂蜜40克 相克食物 鸡蛋2个(我用了三个小的山鸡蛋) 相克食物 细砂糖30克 玉米油30ML 无水蜂蜜小蛋糕做法： 无水蜂蜜小蛋糕的...

雪梨蜂蜜苦瓜汁食材用料： 苦瓜一根 相克食物 雪梨一个 相克食物 蜂蜜一勺 相克食物 凉开水2勺 雪梨蜂蜜苦瓜汁菜谱做法： 雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰…...