蜂蜜减肥 一、方法概要: 每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西.减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或...

蜂蜜减肥是一种很好的减肥方法。为什么吃蜂蜜能减肥?因为蜂蜜的热量含量很低，只有同等分量的白砂糖的75%，而且还能够消耗人体能量的糖分、维生素以及矿物质等等。在平时三餐中……

秋风清，秋月明，落叶聚散自飘零;秋阳晴，秋露莹，蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为朝朝盐水，晚晚蜜汤。蜂蜜是十分常见的滋补食品，主要含有60多种人体所……

蜂蜜柠檬水怎么做 蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外……

白醋和蜂蜜 蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质.营养丰富，能为身体和肌肤带来最充足的滋养，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝……

燕麦片加蜂蜜 蜂蜜是能润滑肠道，还有杀菌效果和解毒效果，燕麦是高纤维低热量食物，每天吃有助于肠道蠕动，促进降脂排毒也是同样作用，组织废物积累，通便效果都很明显。 蜂蜜……

红茶加蜂蜜 红茶是一种发酵而成的茶，大家在平时应该都喜欢喝红茶吧，特别是喜欢品茶的人，对于红茶就会有一种很特别的爱，不知道大家在平时是怎么喝红茶的，很多人喜欢在喝红……

柠檬蜂蜜汁的做法 美美的喝上一杯温热的蜂蜜柠檬水是非常有益健康的，下面我们来学习一下制作方法与喝柠檬蜂蜜汁对人体健康的好处。可以说，一杯蜂蜜柠檬水是比白开水还要健康……

蜂蜜苦瓜汁 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人……

蜂蜜生姜茶 蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质.营养丰富，能为身体和肌肤带来最充足的滋养，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝……