周末了，呆在家里做什么呢，急于休息的您别忘了给自己准备减肥餐呵，给自己准备营养又减肥的健康餐吧！……

蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强……

有效的减肥方法不一定就要杜绝甜味，蜂蜜就是非常健康的减肥食品，它的热量只是蔗糖的1/16！……

防治感冒的蜂蜜配方！ 大家都知道，感冒了一般都会选择多喝白开水，但是巧用蜂蜜，防治感冒的效果会更加明显哦! 治疗感冒的良方： 蜂蜜柠檬水，柠檬富含维生素C，可以增强人体……

蜂蜜柚子茶的营养价值及蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶的营养价值 众所周知，天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚……

蜂蜜营养又美容，被营养保健专家誉为 健康 之友。许多科学试验和实践证明，只有科学地服用蜂蜜，才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗 功效 。 1、服用方法 新鲜成熟的蜂蜜可直接服……

蜂蜜是一种日常保健品，常常用来泡水喝，蜂蜜水能够防治便秘、滋润皮肤，还能促进消化、提高免疫力，是老少皆宜的食物，但是喝蜂蜜水也有很多注意事项，下面我们来看看喝蜂蜜……

蜂蜜｜12种搭配蜂蜜的做法，简单又好吃 1蜂蜜鸡翅 原料：鸡翅6个，姜1小块，米酒1大匙，蜂蜜1大匙，鸡粉半小匙，水100ml，盐适量。 做法： 1、鸡翅洗净后，切成小段，姜切成片...

蜂蜜减肥9招 1、蜂蜜白醋减肥法 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就……

蜂蜜作为保健食品，有着清热、解毒、润燥的功效，在许多地方都发挥很大的作用，尤其是在止咳、化痰方面尤其出色。我们搜集临床实践证明确有疗效的九大方法，供广大读者参考，……