蜂蜜养颜粥材料及方法：选蜂蜜50克、黑芝麻25克、粳米100克。 将黑芝麻炒香，加粳米、水适量煮粥，粥成食用前兑入蜂蜜，每天 1剂，常服可 蜂蜜养颜粥 材料及方法： ​ 选蜂蜜50...

蜂蜜养血乌发汤 用料与方法：选蜂蜜50克、何首乌20克、牛肉、黑豆各100克、生姜15克、红枣10粒（去核)。先将黑豆在水中浸泡一夜，然后用少 蜂蜜养血乌发汤 用料与方法：选蜂蜜5...

蜂蜜养身驻颜膏 用料与方法：选色重的百花蜂蜜300克、人参15克、 核桃仁50克。将人参以温水浸润，切碎；将核桃仁炒香捣碎，与人参一同 蜂蜜养身驻颜膏 用料与方法：选色重的百花……

蜂蜜的功效是总所周知的，妇女孕期需要丰富的营养，蜂蜜作为天然营养品，搭配一些合理食材做成适合孕妇食用的美食，有利孕期母子营养均衡，健康发育。 蜜烧红薯 材料及做法：……

姜片5〜10克、蜂蜜25克。做法：取鲜姜片放入水杯中，用200〜300毫升开水浸泡5〜10分钟后，加入蜂蜜搅匀即可饮用。功效：消除老年斑。 生姜蜂蜜水 材料：姜片5〜10克、蜂蜜2...

常人食用蜂蜜，每天25〜 50克，早或晚食用。 常人食用蜂蜜，每天25〜 50克，早或晚食用。 老年人、孕妇和习惯性使秘患者，每天早晨服50克或略为增减。 胃及十二指肠溃疡患者， ...

魔力蜜桃汁材料：核桃肉20克研细，兑蜂蜜30克调服，每天2〜3次。功效：益智健脑、润肺止咳，用于肺肾阴虚之咳嗽和老人保健。 魔力蜜桃汁 材料： 核桃肉20克研细，兑蜂蜜30克调服，...

魔力蜜姜饮材料：鲜姜30克洗净榨汁，用30克蜂蜜调兑，温开水冲服，每日3次。功效：保肝润肠、滋肺止咳、温中止呕。用于慢性肝病、肺寒咳嗽 魔力蜜姜饮 材料： 鲜姜30克洗净榨汁，……

蜂蜜番茄汁(1) 材料番茄榨汁90 克，加入蜂蜜10克, 口服，每天1次。(2) 功效增加食欲，提髙精力，防治贫血。 蜂蜜番茄汁 (1) 材料 番茄榨汁90 克，加入蜂蜜10克, ...

在牛奶中，加入1〜2匙的蜂蜜醋或食醋、蜂蜜20克，搅拌均匀。 蜂蜜牛奶醋 (1)材料与方法 在牛奶中，加入1〜2匙的蜂蜜醋或食醋、蜂蜜20克，搅拌均匀。 (2)功效 ​ 牛奶含有蛋...