蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。 1、恢复疲劳 尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡……

介绍过一些用蜂蜜来减肥的方法，大都不是太具体，有的过于极端，有的描述模糊，对于蜂蜜减肥，不可抱过大的期望，减肥需要科学的调整饮食加上适量的运动，才是最好的减肥方法……

清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水 蜂蜜水中含有一定的糖分，不是以单纯水的形式存在的，饮用后，在体内蜂蜜中的碳水化合物要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样就……

白糖，就是糖。而蜂蜜也(基本上)是糖。但是如果从健康角度上来说要二者择一，蜂蜜则比白糖更健康。 身体将食物分解成葡萄糖，转化为身体所需要的能量。一种食物越复杂比如说某……

喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。 清……

冬季吃蜂蜜有4大好处 蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农……

对于女人来说，早起饮用一杯蜂蜜水，对美容养生的的作用是巨大的，早上空腹喝蜂蜜水能清洁肠道、排除宿便，温养内脏，润泽肌肤，延缓衰老。 宿便是美容养生大敌，更是人体肠道……

1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。 2、《金匮要略》：生葱不可共蜜食之，杀人。 3、《本草纲目》：生葱同蜜食作下痢。 4、《本草新编》：蜜有黄、白之分，其功用同乎?曰……

蜂蜜是种天然的营养品，我们也可以用蜂蜜减肥，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌，解毒，减肥效果，使那些由于不能很好地消耗而在……

经研究，蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还合有与人体血清浓度相近的多种无机盐，并含有一定数量的维生素……