早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，……

到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，……

利用蜂蜜来减肥，是很多减肥人士都常用到的。蜂蜜的减肥原理其实很简单，因为长期便秘加上消化功能没有正常的运行，所以导致身体机能出现了问题，而蜂蜜刚好能防止便秘和帮助……

蜂蜜水减肥法一种流行的减肥方法。蜂蜜水减肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重、滋养皮肤的效果。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命……

西红柿拌白糖是很多家庭夏季的常备凉菜，但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，这就是甜食螨在作怪。甜食螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，大多是通过饮食被吃进……

吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。此外，蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变……

很多人的早餐都是牛奶+面包，其实这时候给里面加上蜂蜜，能使营养加倍，吃出健康。 早餐蜂蜜搭配牛奶营养加倍 其实，在早餐奶里加勺蜂蜜，就能把这两种食物的效果发挥得淋漓尽……

菜谱简介 一直做圆形的面包，做几次就感觉烦了，总想换个花样，这次做了个8字编花的花式面包。变化一下花样，也变化一下心情哦，给自己也带来了好心情！其实还是原来的配方，……

材料 糯米，豆沙，蜂蜜， 做法 1.糯米提前浸泡两个小时。然后如蒸米饭一样煮熟待用。但水量要减少一半以上。也可以用蒸的方法，如果您喜欢吃硬一点的糯米饭。方法同样是将糯米……

材料 高粉300克，蜂蜜45克，蛋液30克，盐3克，酵母5克，牛奶165克，黄油30克，香酥粒适量 做法 1.把所有的原料（除香酥粒外）揉成面团，我用的是面包机和面程序，15分钟后...