蜂蜜可以减肥吗 蜂蜜的热量 别名：石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、众口芝 热量：321大卡(100克) 分类：调味品 评价：蜂蜜中果糖和葡萄糖各占一半，热量...

蜂蜜消暑减肥粥 原料：大米，糯米，枸杞，蜂蜜，水 做法： 1.把米浸泡至发涨，沥干;加水，大火煮制粥大开，改中火。相关专题：夏季排毒减肥粥做法大全 2.熬至米粒开花，粥状粘稠……

苹果蜂蜜减肥粥 主料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大勺、水10杯。 辅料 蜂蜜4大匙 苹果蜂蜜瘦身粥的做法步骤 1.白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽2.锅中加入10杯水，煮开后加入...

蜂蜜党参减肥茶 材料：罗汉果、茯苓、白术各10克，党参15克，泽泻6克，蜂蜜适量。 做法：把所有中药材洗干净，罗汉果压碎后备用;在锅子里放入适量的水，接着放入所有中药材，大……

香蕉的减肥防便秘魔力 1、香蕉含有丰富的锌和钙，能够帮助燃烧脂肪，还可以帮助排出体内多余的水分，避免水肿，改善代谢。此外，香蕉也还有大量的B族维生素，能够提高新陈代谢……

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复……

蜂蜜具有超强减脂瘦身功效 吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相...

一、早晨：一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理……

甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多，对于爱甜食的你来说是不是非常诱惑，小编今天就来告诉你。 蜂蜜水什么时候喝好：……

蜂蜜是一种特别天然的保健食物，长期食用能够起到很好的保健功效，对身体也有很大的好处，像蜂蜜鸡翅可以滋阴润肺。 1.蜂蜜雪梨 治干咳 因为秋天一早一晚温差比较大，所以很多……