晚上喝牛奶加蜂蜜会不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢!那今天就重点来普及一下牛奶加蜂蜜减肥的专业知识吧。 　　一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体...

　　晚上喝牛奶加蜂蜜好好，牛奶加蜂蜜可以放松神经，纯牛奶加蜂蜜还可以帮助提高睡眠质量呢，牛奶加蜂蜜面膜对皮肤也非常的好，大家可以学习起来。　　美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯...

　　高血压是日常生活中的常见的疾病，好发于中老年等人群，不仅造成诸多不不适感，而且还影响生命。鉴于高血压的危害，通常要及时借助医学的治疗的帮助，同时日常生活中的饮食也要特备注意。只有科学饮食才能更好的...

　　蜂蜜一直就是大众喜爱的养生食物，不仅可以放在食物中调味，单独冲水喝还能防治便秘。那具体蜂蜜的功效有哪些呢？　　　　蜂蜜的功效1. 保护心血管　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对...

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养品，是由蜜蜂用采集来的花粉酿造出来的，因此，很多人认为对花粉过敏的人就不能喝蜂蜜，其实，花粉过敏的朋友能吃蜂蜜，对于花粉过敏的症状还有治疗作用。只是对蜂蜜过敏的人不能吃...

　　还有人说，吃蜂蜜不能用金属勺，因为它是弱酸性的食物，金属勺子和它们接触，容易破坏营养成分，改变食物味道。这些说法有没有科学依据？记者采访了南京健康管理学校的高级营养师杨艺。 　　 　　吃蜂蜜用金属...

　　         众所周知蜂蜜能润肠养颜，可“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年”。 　　 　　现代营养分析表...

　　蜂蜜含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸，是公认的保健养生的好食材，其以甜蜜的口感深受大众喜爱。蜂蜜是个好东西，但专家表示，食用蜂蜜也有禁忌，以下4点要...

　　        1.蜂蜜适合哪些人群食用？ 　　 　　比如运动员、健美人群、手术创伤患者等等在专业人士的指导下可以发挥蜂蜜的营养价值。 　　 　　2.蜂蜜的...

  现存最早的中药学著作《神农本草经》把“石蜜、蜂子、蜜蜡”列为上品，指出其有“除百病、和百药”的作用，且“多服久服不伤人”。而牛奶更是被百度百科称为最古老的天然饮料之一，甚至誉其为“白色血液”，牛奶...