空腹喝蜂蜜好吗?蜂蜜怎样吃能抗衰老?夏天蜂蜜怎么保存?早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯。食用蜂蜜，俗语说“一年之中，秋季最佳;一天之内，晨起为好”。早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的...

　　1.直接食用 　　每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入牛奶、小米汤或小米粥(不能掺入大米粥)中食用;涂抹在面包、馒头上食用皆可。 　　...

　　蜂蜜结晶是人们在食用蜂蜜过程中经常遇到的一个问题，许多不知道的消费者会以为这是变质了，甚至以为这是假蜂蜜。其实，随着时间的延长及气温的变化，往往蜂蜜会从液态变为结晶状态，颜色由深变浅。蜂蜜的这种变...

　　1、密封保存 　　一般家里吃的蜂蜜都是瓶装，吃一点就用勺舀出一点，然后盖上盖子，这种盖子没有什么有效的密封措施，空气和细菌都容易进入。所以在选购蜂蜜时，尽量选购小包装瓶的，几天就能吃完，或者买小袋...

　　秋季养生要防燥，蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，最适合在此时服用。《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。 　　蜂蜜对治疗感冒咳嗽有特效。将白萝卜去皮，切段约3...

　　听说核桃能丰胸，在这个干燥的冬天，加点蜂蜜滋润就更完美了，现在就让大家看看到底核桃蜂蜜水怎样才能达到丰胸的效果吧! 　　首先来看看丰胸的食物可以看出：蜂蜜、蜂王浆、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的...

　　研究发现，治疗咳嗽蜂蜜比药更好，蜂蜜可包覆喉咙并具镇静效果，缓和儿童咳嗽症状。比起传统的止嗽药和止咳药水来说，蜂蜜的止咳效果更佳。研究显示蜂蜜能明显减轻孩子夜间咳嗽的症状。 　　研究人员以某诊所1...

        其实蜂蜜的基本功效如润肺止咳、润肠通便、补充营养、改善体力、增强免疫能力之类的，只要是真蜂蜜都会有的。 　　喝蜂蜜一般不用根据季节去选择蜂蜜，如...

说到蜂王浆，很多朋友都了解一些，蜂王浆味道非常的鲜美，营养价值更是略高一筹。蜂王浆是很好的保健食材，是绿色、健康、天然的食材，蜂王浆也成了互赠亲友的好礼品。那么蜂王浆如何食用效果最佳呢?有哪些食用禁忌...

　　蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止...