1、早晨喝补体能。早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是，脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜。 　　2、选择“大众蜜...

科学研究和实践证明，蜂蜜具有很强的抗菌能力，是世界上唯一不会腐败变质的食品。1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜，经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年，但一点也没有变质，至今还能食用。 ...

孕妇选择蜂蜜首先应该选择当季新收成的新蜜，因为新蜜的营养价值含量是最高的，蜂蜜会随着时间的推移，营养含量也会慢慢丧失，一般隔年的蜂蜜和新鲜的蜂蜜相比，营养价值会少30%左右。 另外蜂蜜分为温性蜜和凉性...

　　一口锅加上水、白砂糖、明矾、香精、蜂渣等就能造出以假乱真的“土蜂蜜”。近日，洋县捣毁一个制售假劣土蜂蜜黑窝点，查获成品假土蜂蜜900余斤。 　　群众日前举报，洋县县城一旅社内有人制售假劣土蜂蜜。执...

　　如果要在路边摆设的流动养蜂人那里购买蜂蜜，建议消费者最好观察一下蜂蜜桶的底部，看看有无火烧的痕迹。近日，一位长期从事蜜蜂饲养的老蜂农告诉记者。 　　这位老蜂农叫李元庄，今年65岁，在位于北京西山的...

　　秋季养生，人们都喜欢挑选老少皆宜的蜂蜜，不仅可以养颜、除燥，更可以辅助治疗一些疾病。但是由于畅销，不少不法分子就趁此机会掺假或造假，加入白糖、硫酸熬制假蜂蜜，或者用饴糖、糖浆、果葡糖浆充当蜂蜜。假...

经常喝蜂蜜好吗?蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作 用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃...

不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高 温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降...

蜂蜜是一种天然营养疗效食品，特别是蜂蜜中所含的糖95%以上是单糖——葡萄糖和果糖，易于吸收，对消化机能尚未健全的婴幼儿来说颇为适宜。而我们日常食用 的糖，几乎只含蔗糖这种单一成分，除供给能量外，基本不...