蜂蜜是我们生活中常见的一种饮品，而且绝对是健康饮品。每天早上一杯蜂蜜，暖身又暖心。常喝蜂蜜让人脸色红润。 　　所以很多人十年如一日的着蜂蜜保养身体。BUT~蜂蜜可也是两性的食品。如果喝的不对，很容...

　　蜂蜜泡蒜可养肝　　韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。　　蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏...

　　经期是女性的特殊时期，除了身体有诸多不适和不便以外，身体都相对比较脆弱。在这么一个时期，我们必须注意很多事项才能安然度过。蜂蜜作为养生圣品一直很受女性推崇，但不少女性都会有一个疑问：经期能否喝蜂蜜...

　 　　1.服用量不宜过度 　　蜂蜜并不像《神农本草经》中所提到的那般，多服不伤人。一天的服用量不宜超过100克，一般20-50克即可。过多不仅引起血糖升高，人体也不能充分吸收其中的营养物质，而会引起...

　　合理的营养搭配对于人的健康是直观重要的，茶水加蜂蜜搭配是不错的，这种搭配能提高人的抵抗力，就让小编为大家讲讲茶水加蜂蜜搭配有和效果?　　饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液...

　　喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。 　　清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这...

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，但你知道，喝蜂蜜水最有效的时间...

　　(一)护肤美容　　一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用温水冲,用热水的话会破坏其营养成分。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。　　用法：　　1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加...