以前的研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明，在众多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳。　　负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德&m...

　　蜂蜜和花粉都是我国上千年来的传统保健珍品。尤其蜂蜜更是广为人知。其实，蜂蜜在治疗青光眼上也有独特疗效。　　蜂蜜饮：蜂蜜50克，加水适量饮用。每天服1~2次。蜂蜜能改变血液渗透压，使血液内渗透压增高...

　　每天喝一勺蜂蜜就可以让你从此远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状吗?美国免疫学专家罗杰那利最近做出了肯定的答复。　　罗杰那利正在进行一项关于蜂蜜药用效果的研究，他在研究中发现，患有过敏...

　　第二炮兵总医院刘建军博士说，蜂蜜在治疗胃病中有立竿见影的效果，但病情不同服用蜂蜜的时间又有所区别。　　例如，在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分...

　　近年来国人健身风气日盛，但是你知道健身后除了要做缓和运动，要吃什么才健康?　　小熊维尼的最爱-蜂蜜尝起来十分甜美，研究发现对肌肉也是如此，这种天然的醣类可帮助你在激烈的运动健身后满足身体所需。　　...

　　我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平，故能解...