以前的研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。而最新的研究证明，在众多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。　　负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德...

　　如今，女性多喜欢利用常见的健康的食物自己制作成饮品服用，相信很多女性都尝试过蜂蜜芦荟茶，它几乎成了爱美女性的最爱，因为它可以起到排毒养颜的功效，同时还可以帮助女性减肥，所以，服用蜂蜜芦荟茶已经成为...

　　我们知道无论何时何地来一杯温热的蜂蜜青柠檬水有益健康，还有一部分人认为蜂蜜青柠檬水可以用来帮助减肥，当然了，对待一件事情总会有人提出质疑的声音。那么，青柠檬可以泡蜂蜜吗? 　　青柠檬可以泡蜂蜜吗 ...

　　咳嗽喝蜂蜜水有用吗喝蜂水确实可以起到止咳的作用，因为蜂蜜是一种可以清肺热，以及消炎的天然保健品，人们饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效，另外对于气管和肺部的细...

　　蜂蜜营养价值高，很多人都会以为孕妇吃蜂蜜对胎儿好，其实蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育，下面就来看孕妇禁忌之孕妇能吃蜂蜜吗? 　　天然蜂蜜营养价值极高，很多人都会以为...

　　蜂蜜的副作用有哪些?蜂蜜是老少皆宜的健康养生佳品，深受大众喜爱，还可以用于治疗疾病，但是，蜂蜜食用不当也会引起一定的副作用哦~下面来了解一下吧!　　蜂蜜的副作用与功效蜂蜜易被人体吸收，具有抗菌消炎...