从以前的研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明，在众多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳。 　　负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德...

　　据最新由美国国家蜂蜜协会和美国大学的研究结果表明，在补充钙的同时摄入蜂蜜可以加强钙的吸收。另外，钙的吸收程度随着蜂蜜数量的增加而增加。 　　骨质疏松症被看作是一种很难被察觉的疾病，因为患者完全不会...

　　人到老年，胃口小了，嘴却馋起来，很多老人开始喜欢吃甜食。杨大爷今年72岁，体重70多公斤，平时便非常喜欢吃零食，特别是甜食，比如甜点心、山楂糕等等，他每天都喝蜂蜜水，连吃药都用蜂蜜水!杨大爷说，&...