如何科学地吃蜂蜜 　　蜂蜜味甘，性平，可入肺经、脾经、心经、胃经和大肠经，有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒、健脾和胃及缓中止痛的功效。蜂蜜能治疗的疾病非常广泛，从内科到外科，从妇科到儿科，它都可以大显身...

蜂蜜茶饮        甘入脾胃，在茶饮中加些蜂蜜，有补中益气、调和脾胃的作用。 　　纯粹的甘味是中性略微偏阴的，若与别的味道搭配，就会随之而变换阴阳属性。甘味...

效果好又便宜的蜂蜜面膜 　　青春美貌对多数女性来说是比生命还重要的，所以她们舍得花大把银子换回瓶瓶罐罐的护肤美容产品。其实有更轻松更健康更省钱的方法能让女人更美丽，就是内服加外用蜂蜜法。蜂蜜能促进血液...

春季养生 蜂蜜最佳 　　蜂蜜可润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒，在春季食用具有四大好处，是春季最理想的养生品。 　　一、克服“春天疲劳症” 　　春季气温升高，皮肤毛孔舒展，...

蜂蜜 假作真时真亦假 　　蜂蜜作为天然的保健食品,含有丰富的营养。据专家分析,它含有维生素B、C及矿物质等,服用后能刺激肠胃,增进食欲,帮助消化,振奋精神,消除失眠,对降低血液中胆固醇,也有一定的作用...

百香果蜂蜜绿茶         材料：百香果、绿茶、蜂蜜、小勺子、         步骤： 　　1.将百香果洗净，用刀从...

奶香蜂蜜大麻花 　　材料： 　　中筋面粉500克、酵母8克、泡打粉5克、奶粉10克、白糖80克、蜂蜜两大勺、蛋黄2个、温水230毫升。 　　做法： 　　1.将除温水外的食材混合拌匀，再慢慢加温水，和成...

生姜蜂蜜水，防老年斑 　　人进入老年期后，有些面部、手背等处会陆续出现褐色的老年斑。一般认为，老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关，因为随着年龄的增长，人体清除自由基的能力下降，这些物质就会迅速氧化体...

用对蜂蜜 一生少吃半吨药 　　蜜蜂采蜜于百花丛中，汇天地百花之精华。是滋补的佳品。对于秋季来说，秋燥是秋天最大的特点，而蜂蜜能润燥，所以秋天每日一杯蜂蜜水是再适合不过 的。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因...

　　蜂蜜的营养价值 　　蜂蜜是天然的营养补充剂，其营养成全面而丰富，到目前为止，在蜂蜜中已鉴定出180多种对人体有益的物质。 　　(1)成熟蜂蜜总含糖量达75%以上，占干物质的95%～99%。蜂蜜中的...