在日常生活中，人们购买蜂蜜来防病治病，或者进行保健，但由于对蜂蜜质量缺乏了解，往往购买了一些伪劣假冒的蜂蜜，危及人体健康。为了使人们能够掌握鉴别蜂蜜质量的知识，下面介绍一些鉴别的方法。 　　假冒的...

　　蜂蜜是很适合老年人生理需求的营养珍品。蜂蜜是老年人最理想的糖类食品，它能为机体提供热量和营养物质。 　　老年人通常会“谈糖色变”，但是不要误以为吃蜂蜜会和吃糖一样后患无穷。...

温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。……

    鲜葵粥：     鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日...

　　要说面包，最好吃得还是蜂蜜小面包，用蜂蜜做的小面包，不但味道好，营养也是十分的丰富的。那么，大家想不想自己在家就可以做出好吃的蜂蜜小面包呢?不要着急，只要大家学会下面的做法，我们就可以在家吃上好吃...

　　蜂蜜的成分和药用价值分析，蜂蜜通称蜜糖。古时采用野蜂蜜，即生于岩石上者，《本草经》称为石蜜或岩蜜。现在则都用人工放养蜂蜜。¨蜂巢、蜂皇浆、蜂蜡都供药用。 　　性味 甘、平，无毒。 　　成分...

　　蜂蜜抗菌可消炎，蜂蜜的家常使用方法，蜂蜜美白肌肤，对皮肤有很好的美白效果，更可以吸附皮肤中的很多有害物质，对健康有很多好处的，其实蜂蜜美白肌肤不是所有人都可以起到效果的。 　　优质的蜂蜜一直是人们...

蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥……

　　“生葱吃蜂蜜隐形的健康杀手”，不是在夸张。如果吃了生葱在吃蜂蜜，是可以致命的!蜂蜜虽然营养，不是可以任意搭配食物来吃的，蜜蜂除了不能和生葱一起吃，还有孜然也是不行的，吃多了...

　　蜂蜜由于其非常显著的美容和养生作用，早已成了千家万户家中必备的一罐美容养生食物。提起蜂蜜养生，相信你一定不会陌生，街上随便抓来一位主妇，都能随口说出几条蜂蜜的优点。但关键是，光知道蜂蜜的好处还不够...