蜂蜜就可以　　不用黑芝麻，　　每天早上空腹喝一点蜂蜜有助于缓解便秘　　如果你便秘很严重的话，就用香蕉蘸蜂蜜吃，效果绝对好

　　1、蜂巢蜜泡水喝是人们食用的常见方法之一。　　2、蜂巢蜜还可以直接吃。　　3、蜂巢蜜泡酒也是不错的食用方法。

　　赤豆，黑米，米，红枣，蜂蜜可以一起做粥。　　黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便...

　　冬蜜是什么?　　冬蜜指的是在冬季收获的中蜂蜜，　　因地域不同，冬蜜的主要花种也不尽相同，此时的巢蜜浓度比其他季节收获的巢蜜都要高，所以质量较好，且传统土法养蜂一般在冬至前后割蜜，故名冬蜜。现在市面...

　　很多人都知道，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，睡前用温开水调服10-20毫升蜂蜜，是一种养生的好方法，有治消化不良及便秘之效。但是喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水...

　　成熟蜂蜜是指蜂蜜中所含的自然水分、水分含量的高低标志着蜂蜜的成熟程度。蜂农在采集成熟蜂蜜时，首先要用快刀割去蜜房上面的蜂蜡，将成熟了的蜂蜜摇出，由于不成熟蜂蜜没有经过蜂蜜的完整的加工过程，蜜蜂接触...

　　红枣和蜂蜜都是人们比较常食用的食品，而且把两者结合做成红枣蜂蜜茶还更加有功效哦，把两者混合一起长期饮用，定会让我们受益匪浅　　红枣是天然的美容食品还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还...

　　▲柑桔蜜：润肺理气、排毒养颜、止咳化痰、健胃祛风。　　▲益母草：活血调经、滋润养颜。　　▲山楂蜜：消食健胃、降血压。　　▲野菊花蜜：保肝明目、清热降火。　　▲油菜蜜：清热解毒、润燥通便。　　▲野玫...

　　当然是蜂蜜拉!天然的滋补品!蜂蜜有几种~下面是蜂蜜的类型的功效!　　1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品...

　　椴 树 蜜： 美容养颜,嫩白肌肤。 益母草蜜 活血调经，养颜安神 月经不调，产后恢复，目 赤肿痛，乳汁不下，祛斑　　枸杞蜜 滋补肝肾，益经明目 虚痨肾亏，气衰血虚，眩晕耳鸣，长久失眠，记忆力衰退　...