蜂蜜的最佳食用方法

　　蜂蜜是有多种用途的物质，但是主要作用还是食用，满足我们的食欲或者用于达到某种保健或者别的目的，那么蜂蜜的最佳食用方法是什么呢?或许每个人都有自己认为的最佳的食用蜂蜜的方法，下面说一下我认为的蜂蜜的最佳食用方法。

　　我认为蜂蜜的最佳食用方法要满足几个条件，第一，必须好吃，座位一个吃货来讲，这是第一位的;第二，保证蜂蜜的营养最小的流失;第三，保证蜂蜜的营养最大化的被我们身体吸收。满足这几个条件的食用方法就是最佳的蜂蜜食用方法。

　　说具体的吧，饮用用其它温度不高于40度的液体稀释的蜂蜜是最好的蜂蜜食用方法，其它的液体可以是水，果汁，牛奶等等。为什么这样食用蜂蜜最好呢?第一，蜂蜜和果汁、牛奶等液体混合以后会很好喝，符合我的第一个条件;第二，温度低于40摄氏度，会保证蜂蜜的营养不流失;第三，蜂蜜的营养不流失，才能保证身体最大化的吸收蜂蜜营养，达到蜂蜜的各种作用与功效。

　　最后说一下蜂蜜稀释，为什么要稀释蜂蜜，直接食用纯蜂蜜不可以吗?直接食用纯蜂蜜当然可以，但不是最好的方法，因为蜂蜜的浓度过高，直接食用并不利于人体很好的吸收，另外有一部分人直接食用纯蜂蜜会有不好的感觉，比如辣喉、胃部烧灼感等等，所以食用蜂蜜最好是稀释以后再食用。