柠檬蜂蜜黄瓜汁的做法及作用功效

　　黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

　　步骤

　　1.把黄瓜切成块，准备好蜂蜜和柠檬。

　　2.黄瓜加入搅拌机里，挤上柠檬汁。

　　3.加入适量的蜂蜜。和凉开水。

　　4.搅打10秒钟，倒出虑出渣即可。

　　小贴士

　　喜欢喝甜的可以放一些糖。